2015-11-01から1ヶ月間の記事一覧

今年の挑戦✨

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3ヶ月程前から、休日にウォーキングを始めました!!ウォーキングに慣れてきてからは走り始めました自分の体力のなさを痛感しましたが最近ようやく5キロを無理なく走れるようになりました✨走っているときに、42㌔ってどれぐらいの感覚だろぅと思い、一度歩いて…